perjantai 18. maaliskuuta 2016

Tasapainoilua


Hyvinvointi on mietityttänyt taas viime päivinä, kun löysin itseni väsyneenä ja nuutuneena vapaapäivän aamusta. Kun oli tilaa vain olla ja ajatella, hiljaisuudessa, teemuki kourassa. Kevät inspiroi ja saa aikaan ideoita, toiveita, suunnitelmia, tehtyjä asioita. Ehkä paljon reippaampaan tahtiin, mitä yleensä. 
Tärkeää olisi kuitenkin jaksaa kuunnella kaikessa auringon huumassakin niitä kropan ja mielen viestejä, että mihin asti voi jaksaa hyvillä mielin. 
Tarvitaanko jonkunlaisia muutoksia? 
Unen, ravinnon, levon ja liikunnan paletin pitäisi periaatteessa olla melko yksinkertainen, mutta niin vaan niiden kanssa täälläkin painitaan, aina vaan. 
Mutta silleen hyvällä tavalla, ei liian kireällä nutturalla.

Iloista viikonloppua! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Lämmin kiitos viestistäsi ♥